refactor: simplify reader digest skill

skills/reader-digest-flow/references/ima-format-quickref.md

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-# IMA 上传格式速查表（日报沉淀专用）
+# IMA Markdown 格式速查
 
-## 文件名 vs 标题 vs 内容对照表
+## 文件与标题
 
-| 项目 | ✅ 正确 | ❌ 错误 |
-|------|---------|---------|
-| **文件名** | `从Vibe Coding到Harness—— 一套大仓AI工程化实战.md` | `大仓AI工程化实战.md` |
-| **add_knowledge title** | `从Vibe Coding到Harness—— 一套大仓AI工程化实战` | `大仓AI工程化实战` / `大仓AI工程化实战.md` |
-| **上传方式** | `preflight` → `create_media` → `cos-upload` → `add_knowledge(media_type=7)` | `import_doc` + `add_knowledge(media_type=11)` |
-| **正文内容** | pipeline `extracted/` 的 `article.content` 或 `summary-batch.json` 的 `summary` | 自己写的两三句话 |
-| **正文长度** | ≥ 500 字 | < 500 字 |
+- 文件名：`<完整文章标题>.md`
+- `add_knowledge.title`：完整文章标题，不包含 `.md`
+- 上传类型：Markdown 文件，`media_type=7`
+- 目标：`daily` knowledge base
 
-## 文件名常见错误模式
+## 内容来源
 
-| 原始标题 | ❌ 错误文件名 | ✅ 正确文件名 |
-|----------|-------------|-------------|
-| `从Vibe Coding到Harness—— 一套大仓AI工程化实战` | `大仓AI工程化实战.md` | `从Vibe Coding到Harness—— 一套大仓AI工程化实战.md` |
-| `契约化多端架构：基于领域模型的Harness实践` | `契约化多端架构Harness实践.md` | `契约化多端架构：基于领域模型的Harness实践.md` |
-| `Loop Engineering 实战：从日志扫描到预发部署的全自主闭环` | `LoopEngineering实战.md` | `Loop Engineering 实战：从日志扫描到预发部署的全自主闭环.md` |
+只能使用当前 Run 的可追踪内容：
 
-## 5 Section 格式要求
+1. extracted Artifact 的 `article.plain_text`；
+2. 对应文章的结构化摘要；
+3. digest brief 的 summary 与 highlights。
 
-| Section | 格式 | 说明 |
-|---------|------|------|
-| **核心结论** | 一段连贯段落（非分点） | 总结文章核心发现或主张 |
-| **主要论点** | 一段连贯段落（非分点） | 综合多个论点形成连贯叙述 |
-| **关键方法 / 机制** | `- **方法名**：详细说明` 分点 | 每条展开到能理解原理的程度 |
-| **重要细节** | `- 每条一个带解释的完整知识点` 分点 | 每条是一个完整知识点，不是关键词 |
-| **可复用启发** | `- 每条 actionable 的实践启示` 分点 | 附应用场景说明 |
+不得使用通用知识补写原文没有的信息，不设置固定字数或字节数门槛。内容较短时保持简洁并忠于来源。
 
-## 底部额外 section
+## 标准结构
 
-- `## 关键词` — 标签式关键词列表
-- `## 主题` — 主题分类
+```markdown
+# 完整文章标题
 
-## 速查口诀
+Source: https://原文链接
+Category: 分类
 
-> 文件名 = 完整标题.md
-> 内容取 pipeline，不自己写
-> 5 个 section，核心结论和主要论点是段落
-> media_type = 7，不是 11
-> title 不加 .md
+## 核心结论
+
+## 主要论点
+
+## 关键方法 / 机制
+
+## 重要细节
+
+## 可复用启发
+
+## 关键词
+
+## 主题
+```
+
+- 核心结论和主要论点使用连贯段落；
+- 方法、细节和启发按完整知识点分项；
+- 没有来源支持的 Section 可以简写，不得编造内容填充。
+
+上传 API 见 `ima-upload-api.md`。